Davranış təlimi

Xəyal və Pişik Yuvaları

Xəyal və Pişik Yuvaları

Bir çox insan pişiklərin xəyal edib-etmədiyini düşünür. Cavab vermək asandır - əlbəttə ki, edirlər. Pişiklər bizim kimi məməlilərdir və ağıllarını və bədənlərini istirahət etmək üçün yuxuya ehtiyac duyurlar.

Bədənin təbii vəziyyətinin yuxuda olduğuna inanılır. Biz yalnız retikulyar aktivləşdirmə sistemi adlanan bir beyin bölgəsindəki daimi sinir fəaliyyəti ilə oyaq qalırıq. Biz və ya pişiklərimiz yorulduqda yatırıq, tercihen sakit, qaranlıq bir otaqda gözlərimizi yumur və yuxu gəlir. Bunun baş verməsinin səbəbi, əzələ gərginliyindən qaynaqlanan afferent (daxili) bombardmanın 50 faizini bağladığımıza və eşitmə və vizual stimullaşdırmanı təsirli etməyimizə görədir.

Başqa sözlə, tam rahatlaşıb yatarkən və heç nə dinləməyəndə və ya baxmadığın zaman yuxuya getirsən. Bunu hamımız bilirik, buna görə axşam yatmağa, radiou söndürməyə, pərdələri çəkməyə və işığı söndürməyə çalışırıq. Nə üçün etdiyimizi bilmirik və nə də pişik yuxudan əvvəl hazırlıq tədbirlərini başa düşmür. İkimiz də lazım olanı edirik, çünki işləyir.

Yuxu mərhələləri

Yuxu pişiklərinin və insanların keçməsinin ilk mərhələsinə yüngül yavaş dalğa yuxusu (LSWS) deyilir. Bu mərhələdə elektroansefalogram (EEG) yavaş tənzimlənən beyin dalğalarını nümayiş etdirir, lakin pişik tam rahatlaşmır və asanlıqla qıvrılır. Sonrakı EEG daha da yavaşladığı və pişik getdikcə daha cılızlaşdıqca və oyanmaq çətinləşən dərin yavaş dalğa yuxusu (DSMS) gəlir. Nəhayət, paradoksal və ya sürətli bir göz hərəkəti (REM) var, bu zaman EEG bir daha fəallaşır, sanki pişik oyaqdır və bədəni olduqca rahatlaşdırır.

Bu sonuncu yuxu bəzən bədənin yuxusu adlanır. Əlbətdə ağıl istirahət etmir. Yuxunun ən çətin oyanan mərhələsində xəyal meydana gəlir. REM yuxusundan oyanan insanlar yuxularında olduqlarını bildirdilər. Bədənin əzələlərinin rahatlaşması, təsadüfi hərəkətlərin baş verə biləcəyi mənasını vermir və REM yuxu zamanı pişiklərin ayaq bükməsini və ya bükülməsini, sanki bəzi zehni çətinliklər yaşadıqlarını görmək çox yaygındır.

Pişiklərin yuxu rejimi özümüzə çox bənzəyir. Gündə təxminən 10 saat yuxuda, əsasən gecə yatırlar və bu müddət ərzində SWS-dən REM-ə və arxaya keçirlər. Yuxularının yalnız 80 faizindən çoxu yuxu tarazlığı REM yuxusu ilə SWS şəklini alır.

Serotonin əlaqəsi

Serotonin əhval-ruhiyyədə iştirak edən beyin kimyəvi maddəsi kimi tanınsa da və Prozac® kimi anti-depresanların hədəf aldığı bir şey olsa da, əsas funksiyası əzələ fəaliyyətini təşkil etməkdədir. LSWS zamanı, EEG yavaş-yavaş tənzimlənir və bədən bir qədər tonik vəziyyətdədirsə, serotonin neyronları hələ də aktivdir. Pişik geniş oyaq qaldığı qədər aktiv deyil, aktivdir. REM yuxusu gələndə EEG aktivləşir, əzələ tonu olmur və serotonin neyronları səssiz olur. Bir pişikin yuxunun bu mərhələsində sürətli göz hərəkəti və ya əzalarını necə sehrləndirə biləcəyini özünüzdən soruşa bilərsiniz. Cavab olduqca sadədir; serotonin neyronları, epizodik davranışları və incə hərəkətləri idarə edən, məsələn, göz mövqeyini və rəqəmlərin hərəkətini idarə edən əzələləri deyil, böyük anti-cazibə əzələlərini idarə edən əzələləri təmin edir.

Catnap

Bir pişik, bir pişikin yüngül dalğa yuxusundakı və serotonin neyronlarının əzələ tonunu qorumaq üçün kifayət qədər aktiv olduqda gördüyümüz şeydir. Bu zaman pişikin ağlı boşdur və EEG anestezik bir nümunə nümayiş etdirir, buna baxmayaraq gözləri bağlı, əzikli bir vəziyyətdə durmağa qadirdir. Bu, xəyalın olmadığı "ağılın yuxusunu" təmsil edir. Bir kresloda yuxuya düşsək, insanlar catnapping deyirlər və bu müddət ən uyğun gəlir. Dəqiq etdiyimiz budur.

Yuxuya perchans yatmaq

Əsasən gecə yatsalar da, pişiklər bizim kimi əsl gündəlik deyil, krepkulyar olurlar. Crususcular, yırtıcılarının ən çox aktiv olacağı, pik fasilələri arasında mürgüləmə və yatma müddətləri olduqda, səhər və qaranlıq vaxtlarda ən aktiv olmağa meyllidir.

Və əgər biz və ya pişiklərimiz tamamilə rahatlaşsaq, gözlərimiz irəli və irəli çəkilərsə, ehtimal ki, xəyal qururuq. Xəyalların mövzusu, ehtimal ki, növlərə xas olan maraqları əks etdirir, bizim hobbilərimizə və maraqlarımıza daha çox diqqət yetirmək və asanlıqla tutulan siçan arzusunda olmaq.


Videoya baxın: Ceyhun Məmmədov-Ölmüş göyərçinWords (Oktyabr 2021).