General

İri qulaqlı it cinsləri

İri qulaqlı it cinsləri

İri qulaqlı it cinsləri, məsələn, çinli (solda) sağlamlıq baxımından şanslı sayılırlar.

(Foto: Getty Images)

İnansanız da, inanmasanız da, heyvanlar bizə hər cür sağlamlıq problemində kömək edə bilər. İtlər insanın ən yaxşı dostu hesab edilsə də, bir çox hallarda heyvansevərlərin də ən yaxşı dostudur.

Bizi qorumaq üçün əsrlər boyu itlərdən istifadə olunub. Biz onlara “insanın ən yaxşı dostu” adını veririk, çünki onların çox ünsiyyətcil, sadiq və cəsur olduğuna inanırıq.

Bununla belə, onlar əslində xidmət heyvanı deyil, getdikcə daha çox ailə üzvü kimi olurlar. Bir çox hallarda, onlara kömək etmək qabiliyyətiniz yoxdursa, onlar sizə sevgi və məhəbbətlərini verəcəklər, ancaq yaşamaq üçün lazım olan şeyləri və ya etmək istədiyiniz şeyi sizə ala bilməyəcəklər.

Köpəklər həyatımızın bir hissəsi olsa da, bizi sağlam, ayıq-sayıq saxlamaq və stresslərlə mübarizə apara bilmək kimi həyatımızda başqa rolları da var.

Bir çoxumuz uşaqlığımızda itlərlə pis təcrübə keçiririk. Onlara nə qədər desək, bizi tək buraxın, yenə də bizimlə dost olmağa çalışacaqlar.

Ancaq yaşlandıqca qaydalarımıza hörmət etməyi öyrənirlər və daha yaxşı dost olacaqlar. İtlər bizə çox şey verə bilər və bilirlər ki, biz onlara yaxşılıq edirik. Onlar bizə depressiya və Alzheimer xəstəliyi, fiziki qüsurlar və s. kimi psixi xəstəliklərdə kömək edə bilər.

Ancaq bu, təkcə onların yaxşı əməlləri ilə bağlı deyil, həm də bizə sağlamlıq faydaları verir.

1. Onlar yanımızda olanda özümüzü daha xoşbəxt hiss edirik.

“Journal of Consumer Research” jurnalında dərc edilən araşdırmaya görə, ətrafımızda ev heyvanlarımız olduqda özümüzü daha xoşbəxt hiss edirik. Xüsusilə tək yaşayırsınızsa, bir it və ya pişik bizim üçün böyük fərq yarada bilər. Öz evinizdə tək qalmağın nə qədər pis olduğunu təsəvvür edə bilərsiniz.

2. Onların sevgisi bizi sağlam saxlayacaq.

Tədqiqatlar göstərir ki, bir itin sizə olan sevgisi sağlamlığınız üçün qəbul edə biləcəyiniz hər hansı həbdən daha yaxşı ola bilər. "Sağlamlıq Psixologiyası" jurnalında dərc edilən bir araşdırmada, həyatınızda bir ev heyvanının olmasının qan təzyiqinizi aşağı sala biləcəyi göstərildi.

3. Psixi sağlamlığımız üçün faydalıdırlar.

'Human Resources' jurnalında dərc edilən araşdırmaya görə, it sahibi olan insanlar daha az stress səviyyəsinə malikdirlər, həmçinin daha ünsiyyətcil və xoşbəxt bir həyat yaşayırlar. Tək yaşayan bir insanın tənhalıq və depressiya riski yüksəkdir, lakin itiniz varsa, özünüzü təcrid olunmuş hiss etmə ehtimalınız daha azdır.

Tədqiqatda iştirakçılar stres səviyyələrinə görə tənhalıq səviyyələrini və nə qədər tez-tez tənha hiss etdiklərini bildirdilər. Daha yüksək tənhalıq səviyyəsini bildirən və daha çox stresli olduqlarını hiss edənlərin itləri olsaydı, daha az tənhalıq riski var idi.

4. Bizə sosial çıxış imkanı verirlər.

'PloS ONE' jurnalında dərc edilən araşdırmaya görə, ev heyvanı olan insanlar daha yaxşı sosial bacarıqlara sahib idilər və dostları olma ehtimalı daha yüksək idi. Sosiallaşma böyümənin vacib hissəsidir. Biz dostlarımızdan nəyin vacib və nəyin olmadığını öyrənə bilərik. Ancaq ev heyvanlarımızdan özümüz və dostlarımız haqqında çox şey öyrənirik.

5. İmmunitet sistemimizə güclü təsir göstərirlər.

“Frontiers in Psychology” jurnalında dərc edilən araşdırmaya görə, ev heyvanları bizi mikroblara qarşı daha dözümlü edə bilər və bizi allergiyadan qoruya bilər. Köpəyin tükü "piqmentasiya" adlanan zülaldan ibarətdir və bu, onun immunitet sistemi üçün bu qədər əhəmiyyətlidir. Bu araşdırmada göstərilmişdir ki, bir insan bir il itlə yaşadıqda onların IgA səviyyələri artmış, IgE səviyyələri isə azalmışdır.

6. Psixi sağlamlığımıza kömək edirlər.

“Journal of American Medical Association” jurnalında dərc edilən araşdırmaya görə, ev heyvanı sahiblərinin sağlamlıq səviyyəsi daha yüksəkdir və ev heyvanı olmayan insanlara nisbətən daha az depressiyaya düşmüşdür. Tək yaşayan bir insanın tənhalıq və depressiya riski yüksəkdir, lakin itiniz varsa, özünüzü təcrid olunmuş hiss etmə ehtimalınız daha azdır.

Araşdırmaya görə, itlə yaşayan insanların da insanlara inamı daha yüksək olub. Tədqiqatın müəllifləri, psixologiya və psixiatriya elmləri doktoru, ev heyvanına sahib olmağın tənhalığı azalda biləcəyi qənaətinə gəliblər.

7. Onlar ürək-damar sağlamlığınızı yaxşılaşdıra bilər.

“Journal of American College of Cardiology” jurnalında dərc olunan araşdırmaya görə, ev heyvanının olması ürək-damar sağlamlığınızı yaxşılaşdıra biləcəyinə dair sübutlar var. Bu araşdırmada, infarkt keçirən ev heyvanı olmayanlara nisbətən daha çox ev heyvanı sahibləri var idi. Ancaq infarktın səbəbinin ev heyvanı, yoxsa öz stressi olduğu aydın deyil.

8. Çəkiniz üçün faydalı ola bilərlər.

"Journal of American Dietetic Association" jurnalında dərc edilən araşdırmaya görə, həyatında ev heyvanı olan insanların sağlam qidalanma ehtimalı daha yüksəkdir. Ev heyvanları olan insanların pəhrizinin də ev heyvanı olmayan insanların pəhrizindən daha yaxşı olması ehtimalı daha yüksək idi. Müəlliflər belə nəticəyə gəliblər ki, ev heyvanının olması daha az stress və daha yüksək sosial dəstək ilə əlaqələndirilir.

9. Onlar sizə iştah verə bilərlər.

'BMC Public Health' jurnalında dərc edilən bir araşdırmaya görə, ev heyvanları olan insanlar ilə daha aşağı bədən kütləsi indeksi (BMI) arasında güclü bir əlaqə var. Tədqiqatçılar belə nəticəyə gəliblər ki, ev heyvanı olan insanlar ev heyvanı olmayanlara nisbətən daha aşağı BMI-ə sahibdirlər.

10. Əlilliyi olan insanlara yardımçı ola bilərlər.

Amerika Peşə Terapevtləri Kollecinə (ACOT) görə, ev heyvanlarına sahib olmaq fiziki və idrak sağlamlığını inkişaf etdirməyin ən yaxşı yollarından biridir. Ən çox rast gəlinən əlillik, ev heyvanınızın olması əhvalınızı yaxşılaşdıra və təklik hisslərinizi azalda bilər. Heyvan sahibi olmaq əlilliyi olan insanlar üçün müstəqillik hissini asanlaşdıra bilər.

11. Depressiyaya düşən insanlara kömək edirlər.

“Archives of General Psychiatry” jurnalında dərc edilən bir araşdırma göstərdi ki, ev heyvanına sahib olmaq depressiyadan əziyyət çəkən insanlar üçün böyük fərq yarada bilər. Müəlliflər yekunlaşdırdılar


Videoya baxın: Dunyanin En Boyuk itleri - 10 it cinsi (Yanvar 2022).